Дневник аллергии

Если у ребенка возникает аллергическая реакция на какой-либо продукт питания, то специалисты рекомендуют вести пищевой дневник, который поможет определить, на что аллергия и какие симптомы проявляются. Поэтому возникает вопрос, как вести пищевой дневник и действительно ли он является необходимым.

Пищевой дневник при аллергии у ребенка

Пищевой дневник является необходимым и важным, если вы не можете точно понять, на что аллергия у ребенка и какие симптомы беспокоят. Также пищевой дневник нужен для того, чтобы:

  • Понять, на какой продукт у ребенка непереносимость и насколько интенсивно беспокоят неприятные симптомы (у каждого они проявляются индивидуально).
  • Выяснить, какие симптомы беспокоят и как правильно их лечить, ведь аллергия и реакция организма на нее может быть разной, это зависит от состояния иммунной системы.
  • Соблюдать диету и употреблять те продукты, которые не вредят работе органов, и на которые нет интенсивной аллергической реакции и непереносимости.

Стоит учесть, что если у ребенка повышена чувствительность к различным пищевым аллергенам, то пищевой дневник будет необходимым и важным, в особенности при приеме пищи. Так можно понять, на что аллергия и исключить вредные и нежелательные для ребенка продукты питания.

Как вести пищевой дневник при аллергии?

Чтобы точно узнать, как вести пищевой дневник при аллергии у ребенка, рекомендуется обратиться к аллергологу, который все объяснит и проконсультирует подробным образом. Но в основном пищевой дневник ведут таким образом:

1Ежедневно записывают продукты, которые употребляет ребенок в течении дня (например: яблоки, манная каша, торт и так далее).

2Записывают и колонку симптомов, которые проявляются во время употребления той или иной пищи (например: поле яблока появилась сыпь на теле, покраснение щек, тошнота, насморк, заложенность носа и так далее).

3Записывают все симптомы и затем исходя из записей в дневнике исключают продукты, при употреблении которых беспокоят странные симптомы и возникает обостренная аллергическая реакция у ребенка (например: на яблоко имеется острая аллергическая реакция, значит записи нужно показать аллергологу, ну а сам продукт исключить из рациона питания).

Дневник является важным и необходимым, ведь иногда трудно определить, на что возникает аллергия и какие продукты стоит исключить. Если вовремя не взяться за это дело и не определить, на какие продукты возникает аллергия и непереносимость, то это грозит развитием серьезных заболеваний и ухудшением общего состояния здоровья.

Образец пищевого дневника при аллергии

Образец пищевого дневника можно попросить у лечащего врача аллерголога, который собственно говоря и поможет вести дневник и будет назначать лечение исходя по записям из него. Также аллерголог поможет:

  • Проконсультировать на счет того, для чего вообще нужен дневник и в чем его необходимость (он необходим для того, чтобы следить за состоянием ребенка во время употребления тех или иных продуктов питания).
  • Вести дневник, заполнять его и следить за симптомами, которые возникают в результате употребления той или иной пищи (она определенно записывается в дневнике ежедневно).
  • Понять, по какой причине беспокоит аллергия, и как от нее избавиться быстро и безопасно (существует масса способов, однако для каждого они будут разными).

Стоит обратить внимание, что у каждого аллергия будет проявляться по-разному, и записывать в дневник симптомы рекомендуется абсолютно все. С помощью дневника будет проще врачу определить, с чем связана непереносимость организма к продуктам и как ее лечить быстро и безопасно.